Cours de gym douce à la rentrée 2011

A partir de septembre 2011, Nayikâ donnera en plus des cours de danse indienne, des cours de gym douce hebdomadaires constitué de mouvements de yoga et de kalaripayatt. Inspiré des méthodes indiennes, ce cours permettra d'acquérir un meilleur placement postural et de faire un travail musculaire précis. Il sera ouvert à tous et même recommandé pour la santé, pour vous sentir mieux, pour un renforcement musculaire, pour préparer votre corps à danser ou pour une remise en forme ! A pratiquer sans modération !